Was noch wichtig ist?

Anmeldung zu den Yoga Einheiten:
Bitte melde Dich vor den Einheiten über Whats App, das Kontaktformular, oder per Telefon an! 

Essen vor dem Yoga:
Direkt vor dem Yoga empfiehlt es sich nicht, bzw. nur leichte Kost zu essen. 

Körperliche Beschwerden und Einschränkungen:
Bitte teile mir körperliche Beschwerden, oder chronische Schmerzen mit. Im Zweifelsfall empfiehlt sich eine Rücksprache mit einem Arzt. 

Sprache:
Die Einheiten finden auf Deutsch statt. Bei Bedarf können die Stunden auf Englisch übersetzt werden.

Umkleidekabinen:
Es gibt Umkleidekabinen und Toiletten in den Räumlichkeiten. Es sind keine Duschen vorhanden. 

Gemischte Gruppen:
Frauen, Männer und alle Geschlechter sind willkommen! In den Einheiten werden Kraft und Flexibilität gleichermaßen fokussiert.

Menschen mit Behinderung:
Yoga ist für alle da – auch für Menschen mit Behinderung. Ich gestalte die Praxis individuell nach Deinen Möglichkeiten, im Einzelunterricht oder nach Absprache im regulären Kurs.

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung und eine dünne Decke. Yogamatten können gerne selbst mitgebracht oder kostenfrei ausgeliehen werden.

Bei Fragen, melde Dich gerne bei mir!